Calcular peso ideal
En la calculadora a continuación, ingrese la información deseada sobre la persona cuyo peso ideal desea aprender y luego presione el botón Calcular.
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¿Cuál es tu peso ideal?
Es el valor del peso que es proporcional a la altura para mantener una vida saludable. Los estudios científicos han demostrado que incluso 1 kg de pérdida de peso prolonga la vida humana en 3 o 4 meses. En la tabla del índice de masa corporal (IMC) que se muestra a continuación, el área donde la intersección del peso en kilogramos y el cuello en metros indica si el peso es ideal o no. Si el peso actual está por debajo o por encima del ideal, la forma de alcanzar este peso no es perder el exceso de peso o aumentar de peso en poco tiempo, sino alcanzar este peso de manera saludable y mantener este nivel a largo plazo.
¿Cómo se calcula el peso ideal?
Se calcula por separado para hombres y mujeres mediante las siguientes fórmulas.
Para mujeres: 45,5 + 2,3 X (Altura en pulgadas - 60)
Para hombres: 50 + 2,3 X (Altura en pulgadas - 60)
¿Cómo se calcula el peso ideal para bebés y niños?
Con nuestra calculadora de peso bebé puede calcular cuánto peso debe tener un niño desde el nacimiento hasta los 5 años de edad.